Inspire coaching
Praktijk voor coaching, therapie en inspiratie

Welkom bij praktijk Inspire Coaching

Coaching en therapie

Er gebeurt een heleboel in een mensenleven: mooie en verdrietige dingen, hoogte- en dieptepunten maar vooral een heleboel dingen die daar ergens tussen in vallen. Op een bepaald moment in je leven kun je ervaren dat je vast loopt. Dat je leven niet meer de natuurlijke stroom volgt maar er obstakels op je pad komen. Misschien heb je het erg druk en kom je niet toe aan de dingen die je echt wilt doen. Of ben je op zoek naar meer balans in je leven. En waarom doe je de dingen die je doet? Doe je dingen omdat het moet of omdat ze goed voor jou zijn? Zijn er zaken waar je meer aandacht aan wilt geven? Ervaar je genoeg levensvreugde? Wil je graag verder komen in je leven maar is er iets wat je tegen houdt?  Als jij je verder wilt ontwikkelen dan kan begeleiding in de vorm van coaching of therapie erg prettig zijn. 


Begeleiding bij lichamelijke klachten

Veel mensen hebben klachten waar geen duidelijke lichamelijke oorzaak voor te vinden is. Hoofdpijn klachten, buikpijn klachten, angst gerelateerde klachten en ook vermoeidheid kunnen levens ontwrichten. Fysieke klachten kunnen veroorzaakt worden door een disbalans tussen lichaam en geest. Iedereen kent wel een reactie van het lichaam op een stress situatie. Vaak moeten plassen voor een sollicitatiegesprek of buikpijn hebben voordat je een presentatie gaat geven. Deze signalen van het lichaam kunnen lastig zijn maar verdwijnen vanzelf weer. Als de klachten langdurig aanwezig zijn en er is geen lichamelijke oorzaak gevonden dan wordt gesproken over functionele pijn of psychosomatische klachten. Door de aanwezigheid van de pijn, angst of vermoeidheid kun je niet meer het leven leiden zoals je zou willen. Als er is aangegeven dat er geen lichamelijke oorzaak is en je er maar mee moet leren leven kan dat behoorlijk somber maken.Gelukkig is dat niet nodig! Door het krijgen van inzicht in de klachten, het doen van ontspanningsoefeningen en het toepassen van hypnose kunnen klachten sterk worden verminderd. Zowel bij kinderen als volwassenen worden mooie resultaten bereikt.

kinderen

volwassenen  


Begeleiding bij kanker

De diagnose kanker is heel ingrijpend. De lichamelijke impact is groot maar ook emotioneel, sociaal en mentaal gebeurt er heel veel. Je leven staat plotseling in het teken van ziekte en behandelingen. Je kunt te maken krijgen met angst, verdriet, boosheid, vermoeidheid en allerlei onzekerheden. Ook kun je de behoeft hebben om te kijken naar hoe jij je leven hebt ingericht en of dat nog wel bij je past. De behandeling is er op gericht dat jij je weg vindt in deze moeilijke periode en jij zo goed mogelijk in je kracht blijft staan.